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04월 08일 (음식 3269kcal, 운동 1105kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

실패 1024kcal
3269/1367 kcal
1105/ 227< kcal
아침식사876kcal(26.80%)
종근당오메가3 (1낱개, 3g)
20kcal
소고기무국 (1대접, 540g)
514kcal
[오리온] 초코파이 (2봉, 60g)
342kcal
점심식사524kcal(16.03%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
140kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
6kcal
[코스트코] 플레인베이글 (1개, 107g)
282kcal
토마토 (1개, 210g)
29kcal
아몬드 (1개, 31g)
67kcal
저녁식사1,869kcal(57.17%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
115kcal
팥시루떡 (1회분)
260kcal
당근 (1토막, 100g)
33kcal
파프리카 (1회분, 60g)
12kcal
양배추 (1접시, 50g)
15kcal
찰시루떡 (1개, 300g)
750kcal
[오리온] 초코파이 (2봉, 60g)
342kcal
[오리온] 초코파이 (2봉, 60g)
342kcal
운동1,105kcal
헬스 (110분)
705kcal
산책 걷기 (140분)
400kcal
  • 해피야
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초보
  • 사사천사
  • 04.09 05:35
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