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04월 08일 (음식 677kcal, 운동 709kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 820kcal
677/ 945 kcal
709/ 157 kcal
아침식사289kcal(42.69%)
쌀밥 (1인분, 10g)
14kcal
버섯찌개 (1인분)
150kcal
당면 (1회분, 100g)
125kcal
점심식사227kcal(33.53%)
당면 (1회분, 181g)
227kcal
오후간식71kcal(10.49%)
거봉 (1회분, 100g)
56kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사90kcal(13.29%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
운동709kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
헬스 (50분)
275kcal
윗몸일으키기(세트) (200회)
50kcal
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