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04월 08일 (음식 1375kcal, 운동 720kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 649kcal
1375/ 1564 kcal
720/ 260 kcal
아침식사274kcal(19.93%)
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
34kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g)
94kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
점심식사675kcal(49.09%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
[풀무원] 풀무원생가득바로조리생쫄면 (1인분, 230g)
529kcal
오후간식426kcal(30.98%)
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
[tesco]mississippi mud pie (1.5회분, 150g)
172kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
운동720kcal
등산 하이킹 (90분)
720kcal
  • 딘블리
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