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04월 08일 (음식 1083kcal, 운동 156kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
1083/ 1155 kcal
156/ 192 kcal
아침식사59kcal(5.45%)
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 4ml)
5kcal
[크라운제과] 참쌀선과 (2봉지, 11g)
54kcal
점심식사1,024kcal(94.55%)
돈육김치찌개 (3대접, 411g)
342kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
계란말이 (2소접시, 156g)
224kcal
햄구이 (3쪽, 120g)
157kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
34kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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