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04월 08일 (음식 919kcal, 운동 294kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 690kcal
919/ 1578 kcal
294/ 263 kcal
점심식사419kcal(45.59%)
송이버섯구이 (1/4인분, 0g)
20kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49.5g)
60kcal
스크램블드에그 (1소접시, 40g)
75kcal
토마토 (1개, 160g)
22kcal
방울다다기양배추 (1회분, 80g)
30kcal
누룽지탕 (1대접, 260g)
212kcal
저녁식사500kcal(54.41%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
갈치구이 (2.0토막, 144g)
202kcal
파래무생채 (1소접시, 53g)
17kcal
방울다다기양배추 (1회분, 20g)
7kcal
오이부추무침 (1소접시, 27g)
6kcal
운동294kcal
고정자전거 (42분)
294kcal
  • pisickgirl
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