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  • 꺍꺌갹ㄹ·정석
  • 2016.04.08 18:15
Q.무릎아파서 운동못하겠어서 저녁이렇게먹었는데 어때요 ? 도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

쉬는날안가지고 운동했더니 무릎이아픈데 오늘은 1시간 조깅으로대체해도 되나요? 식단은어때요?
  • 꺍꺌갹ㄹ
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밀싹
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다신
  • 나름아름
  • 04.08 20:56
  • 무릎아프신데쉬는게좋지않을까요? 저녁도가볍게드셨네요ㅎㅎ오늘은푹쉬셔도되요~ㅎㅎ몸의회복을위해
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