다이어트

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Q.9키로 뺐는데 체형변화가 안와요;;

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제가 178/95키로였는데 하체비만이라 맞는 바지가 없어서 다이어트를 결심하고 하루에 2~3시간 걷고 소식하고 군것질 안하니깐 빠지더라구요^^ 근데 입던 츄리닝이 헐렁하긴커녕 더 끼이는거 같은데 왜 이러죠

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다이너마이트
02.05 13:24
저는 제가봤을땐 빠진거같지않은데
다른사람들이 많이빠졌다하더라구요
저보다더많이빼셨는데 다른사람눈에는빠져보일수도있어요 아님 근육양이늘었을수도있고요 파이팅하세요:-)
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모바일피티김기성
02.05 13:08
안녕하세요. 운동을 하면서 근육에 수분 함량이 많아져서 그런 경우도 있습니다. 근력운동을 보다 더 추가하시며 식단을 지키시면 탄력적이고 멋진 몸을 가질 수 있습니다. 화이팅 ^^
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