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04월 08일 (음식 1048kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 1030kcal
1048/ 2492 kcal
0/ 415 kcal
아침식사172kcal(16.41%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
단감 (1회분, 100g)
44kcal
점심식사682kcal(65.08%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
쌈무 (10장, 50g)
12kcal
풋고추멸치볶음 (1인분)
60kcal
깻잎무침 (1인분)
21kcal
달래무침 (1인분)
68kcal
청양고추 (2개, 17g)
10kcal
풋고추 (1회분, 100g)
19kcal
쪽파 (1회분, 50g)
12kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
풋마늘 (1회분, 100g)
40kcal
저녁식사194kcal(18.51%)
단감 (1회분, 100g)
44kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
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