1511/1103 kcal
300/ 183< kcal
삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
방울토마토 (10개, 100g) | 16kcal |
찐고구마 (1개, 110g) | 140kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양배추찜 (1소접시, 117g) | 28kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
땅콩 (1회분, 10g) | 56kcal |
두유 (1컵, 190ml) | 90kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
통닭 (회분, 250g) | 450kcal |
닭똥집 (1회, 140g) | 128kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
전신운동 (60분) | 300kcal |
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