[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
오트밀가루 (1큰술, 30g) | 112kcal |
블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
대추야자 말린것 (1회분, 20g) | 53kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1/4회분, 25g) | 90kcal |
병아리콩 (1/4회분, 25g) | 35kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 (1회분, 25g) | 125kcal |
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
아카시아꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
킥복싱 (10분) | 100kcal |
점핑잭 (세트) (150회) | 75kcal |
줄넘기(세트) (300회) | 24kcal |
줌바댄스 (20분) | 334kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |