1493/ 1295 kcal
826/ 215 kcal
율무밥 (1공기, 50g) | 174kcal |
왕꿈틀이 (1봉지, 40g) | 139kcal |
구기자차 (1잔, 200ml) | 6kcal |
구기자차 (1잔, 100ml) | 3kcal |
율무밥 (1공기, 70g) | 244kcal |
[네스카페] 마일드 커피믹스 (2컵, 24g) | 106kcal |
소불고기 (3소접시, 300g) | 264kcal |
쭈꾸미 (2소접시, 200g) | 94kcal |
맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
바람떡 (4개, 100g) | 208kcal |
간장게장 (1중간접시, 150g) | 181kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
서있기 (480분) | 686kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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