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04월 09일 (음식 1135kcal, 운동 120kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 6kcal
1135/ 1224 kcal
120/ 204 kcal
아침식사424kcal(37.36%)
[백설]우리쌀군만두 (1/4회분, 25g)
40kcal
[통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 65g)
160kcal
계란후라이 (1개, 48g)
104kcal
[한창물산] 모듬소시지 (1/2회분, 50g)
120kcal
점심식사237kcal(20.88%)
대추토마토 (4개, 40g)
6kcal
오렌지 (1개, 178g)
50kcal
바나나 (1개, 118g)
109kcal
사과 (1회분, 128g)
72kcal
오후간식200kcal(17.62%)
[파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 (2개, 84g)
200kcal
저녁식사274kcal(24.14%)
연어초밥 (1/4인분, 21g)
37kcal
광어초밥 (1개, 22g)
30kcal
돼지족발 (1/2큰접시, 79g)
207kcal
운동120kcal
클래식기타 (60분)
120kcal
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