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04월 09일 (음식 1489kcal, 운동 215kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 150kcal
1489/ 1708 kcal
215/ 284 kcal
아침식사249kcal(16.72%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
미역줄기볶음 (1/2인분, 194g)
41kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
[동원] 리챔 (1/4회분, 50g)
25kcal
점심식사300kcal(20.15%)
비빔밥 (1/2인분, 205g)
300kcal
저녁식사940kcal(63.13%)
돼지양념갈비 (4토막, 180g)
784kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동215kcal
버핏테스트(세트) (15회)
45kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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