view-top

04월 09일 (음식 813kcal, 운동 1128kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 1148kcal
813/ 999 kcal
1128/ 166 kcal
아침식사496kcal(61.01%)
김밥 1개 (10개, 380g)
310kcal
닭백숙 (1작은뚝배기, 150g)
174kcal
파김치 (1인분, 20g)
12kcal
점심식사227kcal(27.92%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 100g)
77kcal
두부 (1회분, 180g)
142kcal
양념간장 (1/4종지, 4g)
8kcal
저녁식사90kcal(11.07%)
[스키니랩] 시크릿포뮬러 쿠키앤크림맛 (1회, 25g)
90kcal
운동1,128kcal
집안일 (30분)
120kcal
앉아있기 (540분)
540kcal
싸이클 실내자전거 (25분)
288kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
  • 망개쀼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글