김밥 1개 (10개, 380g) | 310kcal |
닭백숙 (1작은뚝배기, 150g) | 174kcal |
파김치 (1인분, 20g) | 12kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 100g) | 77kcal |
두부 (1회분, 180g) | 142kcal |
양념간장 (1/4종지, 4g) | 8kcal |
[스키니랩] 시크릿포뮬러 쿠키앤크림맛 (1회, 25g) | 90kcal |
집안일 (30분) | 120kcal |
앉아있기 (540분) | 540kcal |
싸이클 실내자전거 (25분) | 288kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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