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04월 08일 (음식 2767kcal, 운동 635kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 199kcal
2767/ 2796 kcal
635/ 466 kcal
아침식사622kcal(22.48%)
닭곰탕 (1인분)
312kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
점심식사715kcal(25.84%)
[롯데리아]데리버거 (1회분, 132g)
343kcal
[롯데리아] 포테이토 (1회, 89g)
267kcal
델몬트주스 오렌지맛 (1팩, 200ml)
105kcal
오후간식800kcal(28.91%)
파리제 (1회분, 300g)
265kcal
꼬르따도 (1회분, 300g)
255kcal
미니 초코 롤 케익 (1회분, 85g)
280kcal
저녁식사630kcal(22.77%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
공기밥 (1공기, 350g)
516kcal
운동635kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
노래부르기 (60분)
168kcal
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