1988/ 2324 kcal
481/ 387 kcal
양파 (1개, 127g) | 44kcal |
애호박 (1소접시, 65g) | 24kcal |
청양고추 (1개, 12g) | 7kcal |
레드파프리카 (1개, 79g) | 14kcal |
[대림선] 묵곤약 (1회분, 250g) | 63kcal |
느타리버섯 (1회분, 106g) | 26kcal |
팬더굴소스 (1큰술, 27g) | 38kcal |
고춧가루 (1회분, 5g) | 13kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
닭강정 (1소접시, 300g) | 695kcal |
[파리바게뜨] 소라파이 (1개, 55g) | 310kcal |
닭강정 (1소접시, 307g) | 711kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 200kcal |
배드민턴 (20분) | 90kcal |
보통 걷기 (35분) | 91kcal |
줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
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