492/ 800 kcal
1159/ 1233 kcal
토마토 (2개, 200g) | 28kcal |
애터미 알찬견과 (1회분, 15g) | 75kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
[서울우유] 스타일리스트씨리얼 (1회분, 300ml) | 183kcal |
[서울우유] 스타일리스트씨리얼 (1회분, 180ml) | 110kcal |
레그레이즈 (15분) | 120kcal |
사이드밴드 (10분) | 80kcal |
반신욕 (15분) | 18kcal |
윗몸일으키기(세트) (300회) | 75kcal |
런닝머신 걷기 (110분) | 474kcal |
힙 플렉서 스트레칭 (15분) | 60kcal |
샤워 (5분) | 20kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
0
32
