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04월 09일 (음식 1629kcal, 운동 480kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 307kcal
1629/ 1747 kcal
480/ 291 kcal
아침식사209kcal(12.83%)
5시
[델몬트] 망고쥬스 (1캔, 190ml)
104kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml)
70kcal
[네스카페] 마일드 커피믹스 (1컵, 8g)
35kcal
점심식사1,000kcal(61.39%)
14:30~15:40
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
찐감자 (2개, 230g)
193kcal
술떡 (7개, 350g)
619kcal
[네스카페] 마일드 커피믹스 (1컵, 7g)
30kcal
저녁식사420kcal(25.78%)
순우유브레드 (1회분)
420kcal
운동480kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
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