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04월 11일 (음식 1339kcal, 운동 945kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 669kcal
1339/ 1275 kcal
945/ 212 kcal
아침식사107kcal(7.99%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
돼지고기 앞다리살 (1/4회분, 15g)
27kcal
깻잎 (1회분, 10g)
2kcal
점심식사650kcal(48.54%)
4/11 급식 (1회분)
650kcal
오후간식285kcal(21.28%)
[해태] 쌍쌍바 (1개, 80g)
125kcal
[크라운제과] 빅파이딸기 (1회분, 36g)
160kcal
저녁식사297kcal(22.18%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란햄말이 (1소접시, 30g)
58kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 8g)
24kcal
운동945kcal
공부 (315분)
945kcal
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