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04월 09일 (음식 1676kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 360kcal
1676/ 2443 kcal
0/ 407 kcal
점심식사536kcal(31.98%)
[롯데리아]해쉬브라운 (1개, 57g)
150kcal
토마토 (1개, 100g)
14kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 50g)
16kcal
시금치 (1소접시, 50g)
13kcal
버터 (1큰술, 5g)
37kcal
[이훈]후니매운맛닭가슴살소세지 (1봉, 120g)
186kcal
[매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml)
45kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
오후간식564kcal(33.65%)
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
[맘스터치]순살치킨 (1.5회분, 150g)
465kcal
저녁식사576kcal(34.37%)
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1/2회, 50g)
61kcal
올리브오일 (2회분, 20g)
163kcal
[오뚜기] 스파게티 (3/4회분, 90g)
352kcal
  • 팔푼이
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댓글리스트

초보
  • 얍얍다이어터
  • 04.10 03:35
  • 맛있게 다이어트 하시는것같아염 짱짱
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