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04월 10일 (음식 659kcal, 운동 114kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 1186kcal
659/ 2076 kcal
114/ 346 kcal
아침식사284kcal(43.10%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사262kcal(39.76%)
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml)
75kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사113kcal(17.15%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
운동114kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
사우나 (30분)
60kcal
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