신청사연
2012년 6월 장교로 3사단에 자대배치를 받게되었습니다 3사단 자체가 워낙 훈련도 많아 훈련준비하느라 1년동안은 새벽2시 까지 일하고 4시간자며 힘들게 살았습니다 스트레스를 많이받던 저는 스트레스를 풀기위해 폭식을 하게 되었고 66kg였던 제가 80kg까지 가게되었습니다 이제 전역을하고 어느날 거울을보니 피부도 많이 상하고 뚱뚱한 아저씨로 변해있었습니다 그래서 이렇게 살면 안되겠다싶어 열심히 공부하면서 살을빼서 74kg만들게 되었지만 지금 취업준비도 하느라 이제 몸도 지치고 마음도 지친상태입니다 좀더 쉬운방법으로 살을뺄 방법이 없나 찾아보다 다이어트어플인 다신을보게 되어 정보를 찾던중 츄링을 알게되었고 이렇게 이벤트에 신청하게 되었습니다
나의다짐
군 장교생활하면서 저는 책임감을 배양할수 있었으며 고등학교때 3년동안 성실상을 받을정도로 맡은일에 꾸준히 최선을다합니다 만약 이벤트에 뽑히게 된다면 성실한 후기와 최고의 결과를 만들어 내겠습니다
식단관리방법
현재하고있는 식단 방법은 아침에 귀리밥와 닭가슴살100g 시금치 30g 브로콜리30g 정도 먹습니다 그리고 점심에도 똑같이 먹고 저녁에는 삶은계란2개 와 사과1개 먹고있습니다
성별
남자
키
178cm
몸무게
74kg
감량목표
66kg
12
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