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04월 10일 (음식 2011kcal, 운동 420kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

실패 564kcal
2011/1232 kcal
420/ 205< kcal
점심식사364kcal(18.10%)
[파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (1/4봉지, 75g)
152kcal
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 (1회분, 20g)
60kcal
단호박 (1조각, 130g)
85kcal
[미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1/4병, 107ml)
51kcal
[한성기업] 크래미 (1개, 18g)
16kcal
오후간식661kcal(32.87%)
[맥스웰하우스] 커피믹스 (3봉지, 36g)
156kcal
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g)
505kcal
저녁식사986kcal(49.03%)
쌀밥 (1인분, 220g)
327kcal
삼겹살구이 (1인분, 181g)
602kcal
무쌈(쌈무) (9장, 108g)
27kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
운동420kcal
집안일 (140분)
420kcal
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