view-top

04월 10일 (음식 2037kcal, 운동 300kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 171kcal
2037/ 2289 kcal
300/ 381 kcal
아침식사339kcal(16.64%)
올리넛 (1회분, 25g)
264kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사801kcal(39.32%)
안심스테이크 (1인분, 100g)
167kcal
감자튀김 (1/2인분, 68g)
57kcal
파인애플 (1/2조각, 50g)
11kcal
스파게티면 삶은것 (1.5회분, 150g)
192kcal
오리엔탈드레싱 (2큰술, 30g)
130kcal
[롯데리아]고소한 콩빙수 (1/2회분, 175g)
244kcal
오후간식170kcal(8.35%)
[해태] 에이스샌드 (1회분, 34g)
170kcal
저녁식사727kcal(35.69%)
돼지갈비 (2회분, 200g)
416kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
비빔냉면 (1/4인분, 137g)
155kcal
운동300kcal
만보걷기 (60분)
300kcal
  • 팔푼이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글