1132/ 1263 kcal
429/ 210 kcal
케일 (1/2회분, 10g) | 2kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 70ml) | 28kcal |
[농심] 사리곰탕면 (1회분, 110g) | 470kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 177kcal |
발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
대추토마토 (4개, 80g) | 12kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
병아리콩 (1회분, 50g) | 71kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 99kcal |
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