978/ 1136 kcal
610/ 189 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
어묵국 (1/4인분, 32g) | 26kcal |
햄달걀토스트 (1인분, 218g) | 372kcal |
아메리카노 (1잔, 350ml) | 11kcal |
단호박 (2조각, 200g) | 132kcal |
닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
버섯채소볶음 (1/4소접시, 29g) | 19kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
양상추 (3/4소접시, 52g) | 5kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
오리엔탈드레싱 (1/2큰술, 7g) | 32kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 200kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 410kcal |
0
39
