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04월 10일 (음식 2615kcal, 운동 126kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

실패 784kcal
2615/2045 kcal
126/ 340< kcal
아침식사480kcal(18.36%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
아욱국 (1대접, 150g)
44kcal
감자볶음 (1인분, 250g)
126kcal
오이김치 (1인분)
27kcal
멸치야채볶음 (1/2소접시, 41g)
60kcal
오후간식1,156kcal(44.21%)
피자빵 (1개, 100g)
228kcal
[코스트코] 초코머핀 (2회분, 200g)
688kcal
우유 (2컵, 400ml)
240kcal
저녁식사979kcal(37.44%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
돼지불고기 (1인분, 300g)
640kcal
상추쌈 (2인분)
116kcal
운동126kcal
만보기 (2140회)
126kcal
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