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밀가루 끊자-8일째!

성공^^*
오늘 호턱이랑 찹쌀도넛 사오셧는데
꾹 참앗어요♥
대신 호박엿은 조금 먹엇네요ㅎ
응원주신 분들께 넘 감사드립니당^^*

6시에 아침
11시에 방토5개
12시반에 점심(김치도머금)
5시반에 저녁+방토5개

그외에는 다요리대로 간식먹엇어요ㅎ
연근조림 칼로리가 무지 낮더라구요ㅎㅎ
왜낮을까요..ㅎㅎ
이렇게 낮을수도잇나 싶을 정도..ㅎ

내일 점심 부페에도 밀가루는 안먹을거예요ㅎ
화이팅!!!

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댓글리스트

다신

무브무브v
02.07 19:22
applegreen 넹 돈가스를 왜케맛나게 먹죠ㅋㅋ저원래별로안조아하는데도ㅈ그바삭거리는소리..윽ㅋㅋ전 물배로ㅎㅎ마자요ㅠ발효식품은 다들 넘 비싸요 윽ㅠ
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정석

applegreen
02.07 19:15
꼬우forty! 아 그런거엿구나! 가스가 덜 찬다니 좋아보이네요! 이 와중에 티비에서 돈가스 먹는거 나오는데 맛잇겟다 하고 잇어요 ㅋㅋ일단 집에 잇는 요거트나 먹어야겟어요. 액티비아같은 건 진짜 꽤 비싸긴 하더라고요...;
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다신

무브무브v
02.07 18:35
applegreen 옷 저도 잊고잇던 응급실사건 기억해주시다니~ 폭풍감동의 도가니ㅠㅠㅋㅋ아 저거 유산균이예요ㅎ원래 저 액티비아 먹엇엇는데 당분이 넘높아서 마니먹겓되고 그러니 자주사게되서 돈은더나가고ㅋㅋ글서 유산균제품으로바퀏어요ㅎ근데 프로바이오틱슨가..것두..철분,비타민 등 영양소도 훨씬 풍부해서ㅋㅋ2.3일먹엇는데도 효과가 바로..ㅋ가스량이 줄구 소화가 잘되요ㅎ밀가루끈기도같이해줘서 더 효과를잘보나바요ㅎㅎ앞으로 요거트대신 유산균ㅈ먹어주려구요ㅎㅎ
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정석

applegreen
02.07 18:30
오 찹쌀도넛 잘 참으셧음 bb 미친도넛!! 응급실사건이 생각나는군요; 그런데, 이지바울이란 건 뭔가요?ㅎ 몇번인가 궁금햇어요
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다신

무브무브v
02.07 18:27
49.6 오홋 잘해내셧군요^^* 오 풀잎채 가고싶엇는뎅ㅋㅋ감사합니다~ 저도 낼 잘하구올께요♥
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다신

49쩜9
02.07 18:21
저 오늘 점심부페 풀잎채갔는데 밀가루 안먹고(튀김류 ㅜㅜ) 정신줄잡고 폭식도 안했답니다.
화이팅!하세요~~
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