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  • 벼리17·지존
  • 2015.02.07 23:32
  • 1
Q.종아리 알때문에 고민이네요..ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가요... 어릴때 운동을 좀 해서 여잔데 불구하고 종아리 알..정~~말 심하거든요..ㅠㅠ
걷기..달리기 운동 하면 더 심해질까봐;; 운동을 못하겠어요
운동하고나면 종아리가 막 당기는 느낌도 들고해서 이러다가 더 커지는건 아닌가 걱정되구요ㅠㅠ
운동을 어찌해야할지 모르겠네요
  • 벼리17
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정석
  • 날씬한허리
  • 05.28 07:50
  • 저도 고민임다 ㅠ
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정석
  • 할수잇다~!!
  • 02.08 02:25
  • 저두ㅠㅠ 근데 주물러주니까 갠찮더라고요~
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초보
  • 더예뻐지자
  • 02.08 00:24
  • 저도 종아리알 심해요ㅠㅠ 강하나 스트레칭 하시면 좀 좋아져요 ㅎㅎ
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정석
  • 조화
  • 02.07 23:45
  • 운동하시고 스트레칭이랑 마사지 계속 해주세요! 특히 종아리 주물주물하는거는 시도때도 없이하면 알 진짜 많이 빠져요!
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