원래 처음에 그저 굶는 다이어트만 할 때 제 체중은 43kg으로 저체중이었어요. 목표가 43kg였기 때문에 딱 달성한 후부터는 마음을 놓고 막 먹었어요. 지금 생각해도 제가 어이가 없네요.. 어떻게 요요 올거라는 생각을 전혀 하지 못했는지..ㅜㅜ 결국 3달만에 요요가 확 왔습니다. 지금은 55kg로 그때보다 12kg가 쪘네요. 빨리 빠진만큼 찌는 건 한순간이더라구요. 이제 개학까지 약 한 달이 남았는데 학교에 어떻게 갈지 걱정이 태산이에요.. 제 자신이 너무 한심하고 너무 부끄럽네요.. 현재 식단을 조절한지 1달 정도가 됐어요. 몸무게는 통계를 보니 1.8kg이 빠졌네요.. 역시 식단 건강하게 하는 게 좋은 거 같아요. 저는 아침과 점심에는 꼭 현미밥을 먹어요. 반찬은 그때그때 있는 거 먹고 저녁에 두유 한잔을 마셔요. 이렇게 한달정도 했네요. 체험단 신청은 처음 해보는데 츄링쥬스 체험단이 되면 정말 제 다이어트에 많은 도움이 될 수 있을 거 같아요. 제 몸무게에서 딱 10kg만 빼고 싶네요..
키 156
현재 몸무게 55kg
목표 몸무게 45kg
4
137
