987/ 1602 kcal
590/ 267 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
누룽지탕 (1대접, 100g) | 81kcal |
쌀밥 (1/2인분, 90g) | 134kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
오뎅탕 (1/4인분, 50g) | 40kcal |
부추김치 (1소접시, 50g) | 21kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
버섯볶음 (1/2소접시, 50g) | 38kcal |
소시지전 (1/2인분) | 65kcal |
[동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
[동서] 미떼핫초코마일드 (1포, 30g) | 125kcal |
[허쉬] 키세스허그스 (2낱개, 18g) | 92kcal |
[예스통상] 호올스허니레몬 (1/2회분, 5g) | 20kcal |
[연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
[대림선] 실곤약 (2접시, 200g) | 25kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
김 마른김 (5장, 10g) | 25kcal |
초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
도라지무침 (1소접시, 50g) | 46kcal |
스트레칭 (11분) | 44kcal |
필라테스 (23분) | 110kcal |
스트레칭 (8분) | 40kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (22분) | 286kcal |
덤벨 아령운동 (17분) | 110kcal |
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