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04월 11일 (음식 752kcal, 운동 250kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 1200kcal
752/ 2042 kcal
250/ 340 kcal
아침식사209kcal(27.79%)
[맥심] TOP 마스터 라떼 (1병, 275ml)
109kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2.0포, 22g)
100kcal
점심식사198kcal(26.33%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g)
48kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 50g)
50kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2.0포, 22g)
100kcal
저녁식사345kcal(45.88%)
청포도 (1회분, 231g)
108kcal
삶은 계란 (3.0개, 150g)
237kcal
운동250kcal
PT체조 (20분)
150kcal
요가 (40분)
100kcal
  • 꽃돌군
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