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04월 11일 (음식 603kcal, 운동 83kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

아침식사172kcal(28.52%)
샐러드
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g)
27kcal
점심식사244kcal(40.46%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
구운 계란 (2개, 100g)
151kcal
저녁식사187kcal(31.01%)
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g)
144kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
양송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
운동83kcal
걷기운동 (30분)
83kcal
  • skyjh1738
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