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04월 11일 (음식 919kcal, 운동 615kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 481kcal
919/ 941 kcal
615/ 156 kcal
아침식사28kcal(3.05%)
사과 (1회분, 50g)
28kcal
점심식사692kcal(75.30%)
제육볶음 (1인분, 150g)
278kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g)
60kcal
저녁식사199kcal(21.65%)
[뚜레쥬르] 호두파운드 (1회분, 27g)
110kcal
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
운동615kcal
골프 (30분)
135kcal
조깅 달리기 (60분)
420kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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