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04월 11일 (음식 1094kcal, 운동 324kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 523kcal
1094/ 1550 kcal
324/ 258 kcal
아침식사192kcal(17.55%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
점심식사292kcal(26.69%)
리코타 치즈 샐러드 (1회분, 50g)
110kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1/4팩, 120g)
142kcal
방울토마토 (1개, 250g)
40kcal
오후간식340kcal(31.08%)
젤리 (1회분, 100g)
340kcal
저녁식사270kcal(24.68%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1/4팩, 120g)
142kcal
[매일] 과일야채샐러드주스 (1팩, 130ml)
58kcal
운동324kcal
스쿼트(세트) (300회)
132kcal
필라테스 (40분)
192kcal
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