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04월 11일 (음식 965kcal, 운동 472kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 361kcal
965/ 1024 kcal
472/ 170 kcal
아침식사209kcal(21.66%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
시래기된장국 (1/4대접, 29g)
16kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사457kcal(47.36%)
[농심] 올리브짜파게티 (3/4봉지, 105g)
457kcal
저녁식사299kcal(30.98%)
[풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회, 80g)
75kcal
바나나 (2개, 160g)
148kcal
페이볼릿 블루베리견과 (1회분, 15g)
76kcal
운동472kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
조깅 달리기 (40분)
320kcal
  • 제이제이제이
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