야채샐러드 (1소접시, 150g) | 150kcal |
대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
자몽(지름약10cm) (1/4개, 64g) | 20kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
[파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (1/2봉지, 100g) | 243kcal |
포도잼 (1스푼, 7g) | 17kcal |
[서브웨이] 이탈리안 비엠티 샌드위치 (1개, 251g) | 385kcal |
필라테스 (60분) | 240kcal |
보통 걷기 (35분) | 91kcal |