1266/ 1628 kcal
120/ 271 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사과 부사 (1/4개, 25g) | 14kcal |
토마토쥬스 (1컵, 100ml) | 13kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 부사 (1/2개, 50g) | 28kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
복어 (2회분, 200g) | 178kcal |
카스맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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