1012/ 1711 kcal
547/ 285 kcal
크림치즈 프레즐 (1회분, 220g) | 344kcal |
[롯데칠성] 레쓰비 (1캔, 175ml) | 65kcal |
초코우유 (1회분, 340g) | 275kcal |
짜장밥 (1회분, 250g) | 328kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
스모 스쿼트 사이드 밴드 (10분) | 60kcal |
런지 (10분) | 70kcal |
라잉 레그 컬 (5분) | 35kcal |
레그 익스텐션 (10분) | 70kcal |
업라이트 로우 (10분) | 60kcal |
덤벨 레터럴레이즈 (5분) | 40kcal |
바벨 프론트 레이즈 (5분) | 40kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
0
64
