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04월 11일 (음식 1147kcal, 운동 360kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 161kcal
1147/ 1137 kcal
360/ 189 kcal
아침식사133kcal(11.60%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사543kcal(47.34%)
야채샐러드 (1소접시, 83g)
83kcal
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 150g)
145kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g)
315kcal
오후간식128kcal(11.16%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
저녁식사343kcal(29.90%)
[이훈] 탄두리닭가슴살 현미볶음밥&스팸오믈렛 (1팩, 220g)
343kcal
운동360kcal
스텝퍼 (60분)
360kcal
  • 유다네
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