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04월 11일 (음식 1483kcal, 운동 895kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 109kcal
1483/ 836 kcal
895/ 139 kcal
아침식사461kcal(31.09%)
닥터넛츠 오리지널 뉴 (1회, 28g)
177kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오징어포 (1/4회분, 25g)
73kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사420kcal(28.32%)
[던킨도너츠]할라피뇨 소시지 잉글리쉬머핀 오리지널 콤보 (1세트, 405g)
335kcal
사과 (1.5회분, 150g)
85kcal
저녁식사602kcal(40.59%)
닭볶음탕(닭도리탕) (3소접시, 454g)
602kcal
운동895kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (35분)
455kcal
산책 걷기 (100분)
200kcal
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