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04월 11일 (음식 988kcal, 운동 565kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 96kcal
988/ 800 kcal
565/ 281 kcal
아침식사230kcal(23.28%)
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
닭계장 (1/2인분, 137g)
135kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
점심식사550kcal(55.67%)
닭곰탕 (1/2인분)
156kcal
쌀밥 (0인분, 84g)
125kcal
고구마파이 (1개, 114g)
233kcal
총각김치 (1/2인분, 35g)
15kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
저녁식사208kcal(21.05%)
카레 (1/2인분)
208kcal
운동565kcal
버피테스트(세트) (90회)
270kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (70회)
35kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
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