1066/ 1020 kcal
1106/ 170 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
우럭매운탕 (2대접, 324g) | 216kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
[생선회]송어회 (1/2접시, 44g) | 55kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
방울토마토 (4개, 48g) | 8kcal |
산낙지 (3회분, 300g) | 159kcal |
꼬막 (2회분, 200g) | 162kcal |
감식초 (1큰술, 50g) | 10kcal |
쌈된장 (1큰술, 15g) | 21kcal |
줄넘기(시간) (100분) | 1,000kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
데드리프트 (10분) | 80kcal |
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