다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

D-19 마지막 스퍼트(초심으로 Back)

<식단>
아침 스킵
점심 저녁 위와같음

<물섭취량>
500ml

<운동>
스쿼트 힙운동 레그레이즈 워킹런지
레그프레스 레그컬 허벅지안쪽운동
싸이클65분 1000kcal

60일간의 대장정 19일이 남았습니다!
요새 너무 식단조절도 안되고 운동도 하기 싫어하고
점점 나태해져가고 있었는데요~
어제 7시부터 11시까지 정말 이것저것 쳐묵하고
다시 정신차려서 남은 19일 불태우기로 결심했습니다!

2월28일까지 목표48kg은 못할거 같고ㅎㅎ
50kg까지 빼고싶어요♡
남은 19일 초심으로 돌아가서
빡세게 운동 식단 해보렵니다!

오늘은 배가 고파 얼렁 자야겠네요~
낼도 화이팅:)

이전 다음글

댓글타이틀

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존

165에48되자
02.10 10:21
마지막결심 정말빠이팅입니당♡ 2월28일에 행복하게!! 잘참아서 성공해요:)
답글쓰기

공감 0

정석

마지막결심
02.10 09:54
와우!!! 빠이팅 넘치는 글이네요
저는 163인데 58이 이번달 목표에요
아 그 전에는 66kg 였구요
님 힘내세요!! 이런 저도 열심히 빼서 님 뒤 따라가고 있으니까여~~
님과 제가 28일날이 행복했으면 좋겠네요
우리 먹을거 참고 또 참고 열심히 운동 하자구요!!!!!!!!!
빠이팅!!!!!
답글쓰기