699/ 1450 kcal
360/ 241 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
토마토 (1개, 93g) | 13kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
연두부 (1모, 84g) | 34kcal |
밤 (1회분, 14g) | 22kcal |
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 40g) | 28kcal |
[통밀로만]통밀 견과빵 (1개, 20g) | 48kcal |
월남쌈 (1/4대접, 137g) | 210kcal |
연두부 (1모, 90g) | 36kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 40g) | 28kcal |
계란 흰자 (1개, 38g) | 20kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
에어로빅 (60분) | 360kcal |
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