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04월 12일 (음식 993kcal, 운동 139kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 730kcal
993/ 1899 kcal
139/ 316 kcal
아침식사160kcal(16.11%)
[매일유업] 바이오 그래놀라 (1회, 135g)
160kcal
점심식사310kcal(31.22%)
[델리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회분, 234g)
310kcal
오후간식353kcal(35.55%)
[해태] 칼로리바란스 (1팩, 38g)
165kcal
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g)
188kcal
저녁식사170kcal(17.12%)
[스키니랩] 시크릿포뮬러 타로밀크티맛 (1회, 25g)
90kcal
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml)
80kcal
운동139kcal
노래부르기 (40분)
64kcal
요가 (30분)
75kcal
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