view-top

종합병원
처음에 다이어트때문에 이 어플을 설치했습니다
덕분에 2kg로 감량했지요
좋은 정보중 체성분검사 보건소에서 저렴하게 한다고하여 갔다왔는데 근육이 너무 없다고 운동을 권하여 보건소 운동처방도 받고 골밀도검사하는곳도 있길래 검사도 받았습니다
그런데...
골밀도에선 골감소증이라고 병원에 가보라시고
운동처방전 혈액검사를 했는데 저혈당이라며 병원가서 검사를 받아보라시라네요 ㅜㅜ
저는 당뇨환자만 저혈당이 오는줄 알았거든요
원인은 소식이었습니다
제가 운동하기엔 관절이 너무 안좋아서 하루 800~900칼로리 섭취하며 생활했는데 먹는게 너무 부실했었나봅니다
잘 챙겨먹기 시작하니 삼일만에 2kg가 증가했네요 물론 튀김등 그런거말고요 ㅎㅎ
여러분도 미용때문에 너무 무리하시지 마시고 건강한 몸을 위해 적절한 식단과 운동하시기 바랍니다 화이팅
  • 또민맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 158.3(49kg)
  • 07.18 11:52
  • 다이어트보다 건강이 우선~~~
  • 답글쓰기
다신
  • 49쩜9
  • 07.18 09:20
  • 그쵸... 다이어트도 건강하게 행복하게 살려고 하는 건데.. 몸아프면 모든게 끝! 건강하게 다이어트 하자구욥~~
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글