식사시간 : 6시 - 6시 15분
1일차 저녁식단인 건포도감자샐러드
칼로리를 보니까 302kcal...ㅇㅁㅇ;;
양대비 엄청난 칼로리...
뚜껑을 열고 살펴보니
어린잎과 감자와 계란흰자와 당근이 눈에 보이네요.
그외에도 안에는 건포도, 양파, 건크랜베리, 마요네즈, 후추, 설탕, 아몬드, 소금이 들어갔다고하니...
칼로리가 많이 나갈 수 밖에...
다만 저녁식사 전후시간에 운동량이 좀 많은편인 저는 배고픔이...ㅁqㅁ
맛은 그냥 저냥했습니다
차가워서일지 재료때문인지 모르지만
먹을때 시원했네요.
특별히 강한 맛은 안났구요.
저녁
포만감 ★★★ (3점)
맛 ★★★☆ (3.5점)
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