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04월 12일 (음식 1225kcal, 운동 540kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 954kcal
1225/ 1966 kcal
540/ 327 kcal
아침식사822kcal(67.10%)
김밥 1줄 (1줄, 320g)
507kcal
[오트리] 베리넛츠 한입 (1개, 25g)
138kcal
꿀 (1회분, 15g)
44kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
58kcal
점심식사183kcal(14.94%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
오후간식22kcal(1.80%)
아메리카노 (1잔, 700ml)
22kcal
저녁식사198kcal(16.16%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
꿀 (1회분, 15g)
44kcal
제주백년초초콜렛 (1개, 10g)
59kcal
밀크캬라멜 (1낱개, 5g)
20kcal
운동540kcal
골프 (60분)
240kcal
코어 (30분)
300kcal
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