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04월 12일 (음식 2240kcal, 운동 144kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

실패 202kcal
2240/2272 kcal
144/ 378< kcal
아침식사502kcal(22.41%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
[CJ] 행복한콩 브런치두부 고구마 (1회분, 100g)
185kcal
점심식사621kcal(27.72%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
아구찜 (1큰접시, 400g)
311kcal
오후간식244kcal(10.89%)
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
[농심] 새우깡 작은봉지 (1봉지, 30g)
145kcal
저녁식사873kcal(38.97%)
황태국 (1인분)
219kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
[롯데햄] 키스틱 (3회분, 75g)
144kcal
[빙그레]참붕어싸만코(멀티) (1회분, 150ml)
200kcal
운동144kcal
보통 걷기 (60분)
144kcal
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